QUICHE A LA VIANDE HACHEE LEGER

Quiche à la viande hachée

Ingredients :

• pâte brisée (voir recette: pâte brisée)
• 2 tomates râpées
• 1c.à.s de concentré de tomates
• 2càs d'huile d'olive
• Sel, poivre, thym selon goût
• un peu de persil haché
• 250g de viande hachée
• 100g de champignon en boîte
• 200g de fromage rouge râpé

MA TARTE AUX LEGUMES ET SA BECHAMEL

quich épinard,saumon chevre chaud